第238章 压力和挑战
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叶飞微笑着继续和李明的对话：“另外，李明，我还想分享一些我个人的经验。在保持意志力和士气方面，心理素质的培养非常关键。我曾经在特种部队训练中面对过极端的压力和挑战，这些经历教会了我如何掌控自己的情绪和思维。”
李明好奇地追问：“叶飞长官，您是如何培养心理素质的呢？”
叶飞回忆着过去的经历，答道：“心理素质的培养需要时间和坚持。首先，要学会深呼吸和冥想，这可以帮助你保持冷静和集中注意力。其次，要学会分析和解决问题的能力，这样你可以更好地应对困难和挑战。还有，要有自我反思的习惯，不断地了解自己的优点和不足，从经验中吸取教训。”
李明点头表示明白，然后继续发问：“叶飞长官，有没有什么具体的建议，可以帮助我们在团队中更好地协作呢？”
叶飞思考了一下
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